Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is een holistisch gezondheidssysteem dat zijn oorsprong vindt in China en duizenden jaren oud is. TCM richt zich op de balans tussen lichaam, geest en omgeving, met technieken zoals acupunctuur, kruidenbehandelingen, voeding en qigong. Het doel is om de genezingsprocessen van het lichaam te ondersteunen en de algehele gezondheid te bevorderen. Door deze benadering wordt niet alleen de ziekte behandeld, maar ook de onderliggende oorzaken ervan.
Momenteel bevind ik mij in mijn tweede jaar van de opleiding TCM. Binnen dit kader pas ik reeds verschillende principes en technieken toe in mijn lichaamswerk, steeds binnen mijn professionele grenzen en met respect voor het zelfregulerend vermogen van het lichaam.
In onderstaande lijst worden de verschillende behandelingen genoemd en verduidelijkt.
Meridiaanmassage
Een meridiaanmassage richt zich op het stimuleren van de energiebanen/ meridianen, in het lichaam om de balans te herstellen en de algehele gezondheid te bevorderen. Deze massage helpt blokkades op te heffen en bevordert de doorstroming van Qi, de levensenergie.
Acupressur
Acupressur is een therapeutische techniek die gebruikmaakt van druk op specifieke punten op het lichaam. Deze zijn verbonden met meridianen/ energiebanen, die stroom van Qi (levensenergie) reguleren. Door druk uit te oefenen op deze punten, kan Acupressur helpen bij het verlichten van pijn, het bevorderen van ontspanning het herstellen van de balans in het lichaam. Het is een veilige en effectieve methode die zowel preventief als curatief kan worden toegepast.
Gua-Sha Massage
Gua Sha is een techniek die gebruikmaakt van een Jade spatel of bamboestokken om de huid te schrapen, wat de bloedcirculatie bevordert en spanning vermindert. Het wordt vaak toegepast om pijn verlichten en de algehele gezondheid te verbeteren.
Warm/koud applicatie
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) worden warme en koude applicaties om het lichaam in balans te brengen. Warme applicaties, zoals hete stenen, bevorderen de bloedsomloop en ontspannen de spieren, wat kan helpen bij het verlichten van pijn en het verminderen van spanningen. Aan de andere kant kunnen koude applicaties, zoals ijsballen, ontstekingen verminderen en de zwelling verlichten. Het gebruik van deze technieken kan helpen bij het herstellen van de energetische balans in het lichaam.
Moxatherapie
Moxa therapie, ook wel moxibustie genoemd, is een behandelmethode waarbij gedroogde kruiden (moxa) worden verbrand boven acupunctuurpunten op het lichaam. Het doel is om de doorbloeding te verbeteren, de Qi (levensenergie) te stimuleren en pijn te verlichten. Deze therapie wordt vaak gebruikt bij aandoeningen zoals gewrichtspijn en spijsverteringsproblemen.
Shenque
Shenque verwijst naar de navelapplicatie die vaak wordt gebruikt voor het in balans brengen van de energie in het lichaam, door middel van een kruidenballetje die in de navel wordt geplaatst. Het is een belangrijk punt dat verbonden is met de meridianen en kan helpen bij het reguleren van de Qi-stroom. Shenque wordt vaak ingezet om de spijsvertering te ondersteunen, de immuniteit te versterken en een gevoel van welzijn te bevorderen. Deze techniek kan ook bijdragen aan emotionele stabiliteit en ontspanning.
Cupping
Cupping is een techniek die de bloedcirculatie verbetert en genezing bevordert. Bij droge cupping worden cups op de huid geplaatst voor een vacuüm, spierspanning vermindert. Glijdende cupping, met olie, laat de cups over de huid bewegen voor een-effect, wat de energie (Qi) in balans brengt. Beide vormen ondersteunen welzijn en herstel.
Kruidencompressen
Kruidencompressen zijn toepassingen van verwarmde kruiden op het lichaam, gericht op pijnverlichting en gezondheid. verbeteren van de circulatie en verminderen blokkades door het balanceren van energie (Qi). Deze compressen zijn effectief bij het behandelen van spierpijn en ontstekingen.